Encontraste el yoga cuando estabas en tu punto más bajo, cuando siendo una mujer joven y activa te lesionaste o encontraste un nuevo dolor. Pensaste que ese era el final de tu vida activa. Probaste Yoga pro primera vez con miedo y paciencia al principio, pensando que no serías capaz de volver al nivel de actividad al que estabas acostumbrada. No creías que podrías volver a ser la persona que solías ser, con las habilidades y la libertad que tenías. Encontraste el Yoga como una terapia. Para tu cuerpo, pero también para tu mente y alma.
Todos los sueños que tenías, toda la nostalgia, se convirtieron en nubes oscuras mientras luchabas por hacer las paces con tus condiciones actuales. Hacer las paces con tu cuerpo tal y como es. Y luego descubriste que ese era el único y último objetivo. Aceptación.
Después de años de práctica, aceptar te dio mucho más de lo que desear y soñar podría haberte dado. Tomar acción. Soñar con ser como eras no te va a dar resultados. Actúa, pero olvídate de los objetivos. Mover un dedo todos los días cuenta más que soñar con una parada de cabeza. Todo comienza con abrirse a una nueva experiencia, a un nuevo ritmo, a un nuevo paso. Todo comienza con la elección de un mejor estilo de vida, una mejor salud y felicidad.
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